每年農曆正月初二，這一天被視為嫁出去的女兒與她的娘家人團圓的特別時刻，俗稱「回娘家」、「歸寧」或「回門」。這一天的習俗不僅承載著對家族親情的珍視，更是對傳統文化的一種延續。
根據《詩經·葛覃》的記載，「歸寧父母」的做法由來已久，至今已有超過兩千年的歷史。這一天，已出嫁的女兒在丈夫的陪同下，往往需要精心打扮，穿上新衣服，帶著孩子與禮品，向娘家走去。此時，女兒的回家意義不僅在於探望親人，更是一個讓未來的孩子了解到家族根源的良機。
根據社團法人台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙的分享，回娘家的傳統禮俗與禁忌有許多值得注意的地方。首先，女兒在初二回娘家的時候，衣著需要色彩鮮明，以大紅色為首選，優雅又顯得喜慶，避免黑白色等冷色系的服裝。這一方面是為了表達歡快的心情，另一方面也是對傳統習俗的尊重與遵循。尤其在喜慶的日子穿著大紅色，更能顯現出喜氣洋洋的氛圍，讓每個人都感受到節日的喜悅。
根據習俗，女兒在回娘家探親時，雙手不能空著，必須準備一些禮物。這些禮品通常被稱為「回門禮」、「帶手」、「伴手」或「等路」，象徵著對父母的孝敬與對鄰里的關心。特別的是，這些禮品、紅包的數量最好為雙數，因為在民俗中，雙數被認為是吉利的，然而切記避免4（死）及其他單數的排列，以免帶來不吉利的寓意。
在回到娘家後，女兒首先需要向長輩們致以新年的祝福。如果有兄弟姐妹的孩子在場，女兒也需要贈送紅包，這是對小辈的祝福。更有趣的是，倘若女兒帶著孩子回家，娘家會特別準備雞腿，並用紅絨線將古銭（銅錢）繫在小孩的脖子上，這是一種祝福的方式，現在則多以紅包來取代。
除了光顧娘家，這一天，女婿的地位也格外重要。他被尊為家中的「貴客」，通常娘家會在中午竭誠款待女婿，飯桌上必須擺上全雞，象徵著家庭的圓滿與和諧。此外，幾道富有象徵意義的菜餚，例如長年菜（寓意長壽）、餃子（象徵金錢與財運）以及發糕（寓意發財）等，都是必不可少的佳肴。
然而，根據民間諺語「嫁出去的姑娘，潑出去的水」，出嫁的女兒被視作客人，需在傍晚前返回夫家，遵守這一傳統。這是出於對娘家的尊重，傳統上認為若留在娘家過晚，就會引發不必要的糾葛及未來的困擾。隨著時代的變遷，現在的許多家庭選擇在餐廳聚餐，或訂購現成的菜餚，相較之下，這項習俗的意義也變得不那麼明顯。
最後，當女婿與妻子準備離開娘家時，娘家會特別準備兩根「掛尾蔗」，並用紅帶子綁住，祝願他們未來能夠幸福美滿，享有共同的生活，直到白頭偕老。此外，送上兩隻活的「帶路雞」也是一種祝福，代表著希望新婚夫婦能夠家庭和睦，繁衍不息。
此時此刻，無論是傳統的習俗或是現代的生活方式，都在此時此刻交織著，讓這個「回娘家」的日子充滿了對於家族情感的重視與對傳統文化的延續。
