昨日，台灣知名演員林柏宏在競爭激烈的臺北馬拉松中，首次挑戰半程馬拉松，以1小時51分59秒的佳績成功突破了個人最佳紀錄，而他原本訂下的目標則是要在兩小時之內完賽。賽後，林柏宏無法掩飾內心的喜悅，興奮地表示這次的突破讓他感受到「真的很爽」的快樂。
林柏宏在賽後分享了他對跑步的深刻感悟，形容跑步為「一個給自己的禮物，因為每一步都是自己所跨出的」，這句話恰如其分地展現了他對於跑步的熱愛與投入。此次參加半程馬拉松，林柏宏沿途經過的許多景點正是他日常工作的場所，他以全新的視角去感受這些熟悉的環境，讓他在步伐中釋放壓力，體會到不同於平日的煩囂與放鬆心情的絕佳契機。跑步不僅成為了他生活中的一部分，更讓他發現了日常通勤也可以變得充滿趣味。他提到，工作之餘他會利用時間去跑步，甚至有時候在拍攝結束後，會直接選擇從攝影棚跑回家。這樣的獨特練習方式讓他的訓練充滿了樂趣，也使他愈發享受跑步所帶來的純粹快樂。
回想起最初的練跑經歷，林柏宏有些感慨地說，當他第一次嘗試跑步時，僅僅跑了4公里便讓他筋疲力盡。然而，在教練的專業指導以及隊友的互相鼓勵下，他逐漸提升了自己的體能和耐力。初期的緊張隨著時間的推移慢慢消逝，取而代之的是對跑步的期待與享受。在比賽前的一週，他甚至感到格外放鬆，預期著即將到來的挑戰。
林柏宏還提到，體力的蛻變是一個奇妙的過程。長距離跑步的過程中，他有時面對身體的不適，反而選擇暫停急躁的步伐，靜下心來正視挑戰。當心肺功能或肌肉出現不適時，他會專注於自己的呼吸與步伐，透過轉移注意力來調整自己的狀態。這種冷靜與堅持，成為他多年後能順利完賽的最大支柱。林柏宏表示，這段三個月的努力與心路歷程，深刻體現了他在賽道上奔跑的純粹感受，並不斷用實際行動印證著這句話──「YOU GOT THIS，你可以的！」
在這次比賽中，林柏宏證明了自己的毅力和專業精神，未來他將繼續在跑步的道路上汲取力量，不斷挑戰自我，尋找到更多生活中的樂趣與意義。
