2025年初，鍾瑶決定揮別與經紀公司長達數年的合作，展開人生的新篇章。她所選擇的新經紀公司孕育了多位人氣女星，包括郭書瑤、曾之喬、程予希等，這一群人被視為「女神窩」，共同為台灣演藝圈注入一股新鮮力量。在鍾瑶的生活中，除了職業上的轉變，她也在面對心靈的成長：在經歷與舊愛曹晏豪的分手及去年9月父親的病逝，鍾瑶感到悲傷，但這些都是她決心不再回頭、追求嶄新明天的動力。
鍾瑤的成長故事充滿堅韌與勇氣。她的母親早逝，在成長的過程中，她由姑姑撫養長大。18歲的她迫不及待想要獨立，毅然選擇赴日本、紐約及巴黎當模特，努力嘗試在國際間闖出一片天，並且在這段時間裡不再向家裡求助。透過這些經歷，鍾瑤不僅磨練了自己的職業技能，更在潛意識中塑造了堅強的性格。
儘管與父親的關係逐漸疏離，鍾瑶始終肩負著子女的責任。在父親中風、臥床7年的日子裡，她分擔了不少醫療費用和生活開支。去年9月，父親的過世對她打擊頗深，雖然在處理後事時她非常低調，但內心的懷念與難過無法掩飾。在告別式上，她回憶起兒時的美好時光，但也不免感受到父親缺席帶來的傷痛。她坦言：「爸爸走了，就像少了一個牽掛。」
在情感關係方面，鍾瑤對於與曹晏豪的分手，選擇冷靜坦然地面對。她回憶起2019年兩人因拍攝電影《詭祭》相戀的點滴，並透露曾因為媒體的關注而被迫公開戀情。「當時只是萌芽階段，最後卻被拍到，彷彿沒有選擇的餘地。」通過這段經歷，她意識到愛情的相遇不一定是完美無瑕，而是生活的一部分，目前的鍾瑤更專注於工作，對於伴侶的需求反而變得淡泊。
對於新的一年，鍾瑶表現出不畏過去的勇氣，她對新的經紀公司充滿期待，並堅定決心不再回頭。她在專訪中提到，未來的她希望能夠與工作之間產生更多的愛情火花。從情感的困境到事業上的轉變，鍾瑶正在勇敢地追求自己的理想，期待在演藝圈中綻放出全新的光彩。
